夏天前列腺更容易不舒服，做好这几点平稳度过

来源：珠海九龙医院阅读量：548次

到了夏季，很多前列腺炎患者发现症状时好时坏，一部分人觉得天热出汗多，炎症会好转，还有一部分人反而尿频、坠胀加重。夏天对前列腺来说是一把双刃剑，高温带来的影响有利有弊，掌握正确养护方式，才能减少不适发作。　　

　夏天容易诱发前列腺不适的原因有很多。很多人喜欢喝冰啤酒、烧烤夜宵，酒精和辛辣食物直接造成前列腺充血；出汗多之后，如果喝水跟不上，尿液浓缩，会刺激尿道；另外很多人长时间待在空调房久坐打游戏、办公，盆腔血液循环变差，诱发症状反复。还有不少男性因为天热，私处出汗潮湿，诱发阴囊潮湿、瘙痒。　　

　当然夏天也有有利的一面，温热环境可以放松盆底肌肉，适度温水坐浴、热敷，能缓解盆底紧张带来的坠胀酸痛，但要注意水温不能太高，时间不宜过长。不要长时间泡高温桑拿，高温反而不利于生殖健康。　　

　珠海九龙男科医生建议，夏天养护前列腺，饮水一定要跟上，少量多次喝温水，不要用冷饮、啤酒代替白开水；烧烤、麻辣食物尽量少吃；空调房内每隔四十分钟起身走动，避免久坐不动；内裤选择透气纯棉款，出汗及时更换，保持局部干爽。　　

　已经有慢性前列腺炎的人群，夏天更要管住饮食。如果出现尿频加重、会阴坠胀，不要觉得只是天气热的正常反应，症状明显时及时复诊调整方案，安稳度过夏季，减少炎症反复。

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